“我为青年做实事”——共青团衡阳市雁峰区委为中考学子考前
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2021-05-28 08:40:58
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我为青年做实事共青团衡阳市雁峰区委为中考学子考前减压 为助力学子迎战备考，帮助我区初中学子平稳度过考前的焦虑紧张期，调解自身的心理状态，5月26日上午，共青团雁峰区委特
“我为青年做实事”——共青团衡阳市雁峰区委为中考学子考前减压
为助力学子迎战备考，帮助我区初中学子平稳度过考前的焦虑紧张期，调解自身的心理状态，5月26日上午，共青团雁峰区委特邀国家二级心理咨询师、衡阳市八中专职心理教师王梦怡走进雁峰区飞雁学校，为即将迎来生地会考和中考的90余名初二、初三学生举办了一场生动有趣的“轻松备考——12355与你同行”考前减压心理讲座。
活动现场，王老师用幽默诙谐的语言，分别从“考前”“考场”“考后”三个阶段向同学们讲解了如何正视压力，通过实例讲解、对话、游戏、技巧练习等形式，示范考前身心放松小技巧，与学生充分互动，与考生直面交流，对考生情绪进行专业疏导，帮助考生以积极良好的心态从容备考。整个讲座过程中，同学们面对面地交流接触，大胆分享自己的想法，现场气氛热烈，氛围也逐渐推向了高潮。
此次心理减压讲座的举办，缓解了临近考试的紧张气氛，同学们在相对轻松的环境中相互交流，找到了放松的出口。初三学子们纷纷表示，自己也将以更健康的心理状态去冲刺中考，争取取得自己满意的成绩，为三年的初中生涯画上圆满的句号。
通讯员：罗小娟
责编; 付文峰
审核： 谭邦亮
通讯员：罗小娟
责编; 付文峰
审核： 谭邦亮
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