通讯员 许星星

随着现代生活节奏的加快，睡眠问题也日益突出，成为影响人们生活质量的重要因素。为了唤起公众对睡眠问题的关注，提高全民健康意识，普及健康睡眠知识，南华大学附属南华医院睡眠义诊“珠晖行”第11站，与衡阳市珠晖区玄碧塘社区服务中心携手，于4月17日开展主题为“良好睡眠 健康之源”的义诊、宣教咨询和筛查活动。

 

活动现场，中国老年医学会睡眠科学与技术分会委员、南华医院睡眠医学中心睡眠技师长唐颖峰医师为社区居民带来了一场关于睡眠障碍与身心健康的精彩讲座。唐医师深入剖析了健康睡眠的重要性，并说明睡眠障碍是由多种原因导致的疾病综合征。他指出，成人失眠率高达16%-18%，而在60-90岁的老年人中，超过80%的人存在睡眠障碍，且患病率随年龄增长而上升。我国潜在睡眠呼吸暂停病人数量惊人，达到4亿人。长期的睡眠障碍不仅可能诱发或加重高血压、糖尿病、中风、心脏病和肿瘤等疾病，还可能导致抑郁、焦虑、精神疲乏、认知障碍，甚至引发自杀行为，严重威胁人们的身心健康。

为了更直观地让居民了解睡眠障碍的危害，唐医师以阻塞性睡眠呼吸暂停（简称OSA）为例，详细阐述了其成因、检查及治疗方法。通过唐医师的讲解，居民们深刻认识到睡眠障碍与身心健康的紧密关系。

 

此外，活动现场还设立了健康睡眠咨询台，为前来参与的群众提供免费的血压血糖测量、睡眠障碍早期筛查及诊治服务。同时，专业的医疗团队还为群众提供改善睡眠知识指导，根据每个人的具体情况提出个性化的睡眠改善建议。通过面对面答疑解惑和现场授课等方式，医疗团队认真聆听居民的病史介绍，为他们提供合理的治疗指导建议。对于患者提出的各种睡眠障碍问题，医疗团队耐心解答，详细询问病情并提供针对性的治疗方案。对于存在睡眠障碍的患者，医疗团队还进行了专业评估，指导他们掌握改善睡眠的方法，并对有需求的群众进行一对一的咨询与辅导服务。

 

南华医院睡眠医学中心希望通过此次睡眠义诊珠晖行系列活动，进一步提升公众对睡眠问题的关注度，提高全民健康水平，让更多人享受到健康睡眠带来的美好生活，为全民健康贡献一份力量。

科室介绍

南华医院睡眠医学中心成立于2021年10月25日，以国家临床重点建设专科——神经内科为主导，整合了临床心理科、呼吸内科、耳鼻喉科、口腔科、中医科、内分泌科、心内科、儿科和麻醉科等多学科。中心是中国睡眠研究会常务理事单位、湖南省睡眠研究会理事长单位、湖南省医学会睡眠医学专委会副主委单位，也是湖南省卫健委批准设立的省内首家“湖南省睡眠医学诊疗技术同质化培训基地”。开放病区床位30张，现拥有4个独立单人标准睡眠监测室，配有国内最先进的睡眠多导监测仪4套、便携式睡眠监测初筛设备8套、各类无创正压通气（CPAP、BiPAP）呼吸机8台；同时设有1个中控室、1个多媒体示教室、1个心理咨询室配有网络版CBT-I治疗软件；同时配有团体治疗室、中医康复室、功能室及舒适的VIP病房、特色的室外“阳光减压区”；心理CT评估系统1套，精神压力分析仪1台，经颅磁刺激仪1台、身心交互系统1套，失眠治疗仪2台等设备。能够全面开展PSG睡眠监测、日间小睡试验、动态视频脑电监测、经皮二氧化碳监测、人工压力滴定以及CBT-i、身心交互、经颅磁刺激等多种检查和多种睡眠相关治疗项目。

中心非常重视睡眠人才培养，目前睡眠专科医师8名，其中教授2名，博士3名，国际注册多导睡眠技师（RPSGT）2名、睡眠治疗师2名，睡眠专科护士10名。目前正在进行的睡眠基础及临床科研项目7项，GCP药物临床试验5项，已获得睡眠专利10余项，发表睡眠SCI论文5篇。中心多次承办省级及全国性学术研讨会、科普宣传活动及技术培训班，在区域内具有一定辐射能力，湖南省睡眠医学诊疗技术同质化培训基地已结业省内外进修学员60多名，培训中国睡眠神经病学医师50人。省内高校首次开设南华大学《睡眠医学》课程。睡眠医学中心严格参照《中国睡眠医学中心标准化建设指南》标准建设，能高质量完成睡眠医疗、教学、培训和科研任务。