「医依知时节」小雪初临寒韵生，“核医依”伴您温养过冬
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2025-11-25 11:23:58
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作者：邹艳 陈染羲 陈媛简介：小雪至，冬意萌，寒风渐起，霜华初凝。此时节天地闭藏，万物敛息，亦是人体阳气潜藏、阴气渐盛之期。南华大学附属南华医院健康小卫士“核医依”携三避五养之妙方，助您规避久坐之弊、
作者：邹艳 陈染羲 陈媛
简介：小雪至，冬意萌，寒风渐起，霜华初凝。此时节天地闭藏，万物敛息，亦是人体阳气潜藏、阴气渐盛之期。南华大学附属南华医院健康小卫士“核医依”携三避五养之妙方，助您规避久坐之弊、饮食之过、熬夜之伤，以温补之食、温水之润、苦味之巧、暖阳之沐、适度之动，温养身心，悠然度过寒冬。
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